3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Lada dzień rusza rekrutacja do szkół średnich w powiecie żarskim

Lada dzień rusza rekrutacja do szkół średnich w powiecie żarskim

Na stadionie Ruchu Chorzów odbyła się Niebieska Majówka. Zobaczcie ZDJĘCIA

Na stadionie Ruchu Chorzów odbyła się Niebieska Majówka. Zobaczcie ZDJĘCIA

Blisko dziesięć tysięcy widzów wspierało Arkę. Znajdźcie siebie na zdjęciach

NOWE
Blisko dziesięć tysięcy widzów wspierało Arkę. Znajdźcie siebie na zdjęciach

Blisko dziesięć tysięcy widzów wspierało Arkę. Znajdźcie siebie na zdjęciach

NOWE
Blisko dziesięć tysięcy widzów wspierało Arkę. Znajdźcie siebie na zdjęciach

Zbiórka krwi w Jankowie Pierwszym z poczęstunkiem i nagrodami

Zbiórka krwi w Jankowie Pierwszym z poczęstunkiem i nagrodami

Zachwycająca zorza polarna w powiecie kościerskim. Zobacz zdjęcia Anny Nideckiej

Zachwycająca zorza polarna w powiecie kościerskim. Zobacz zdjęcia Anny Nideckiej

Uratował sarnę, ale nie uniknął zderzenia z drzewem

Uratował sarnę, ale nie uniknął zderzenia z drzewem

Pchli targ w Toruniu. Drugie majowe handlowanie pod chmurką na parkingu przy Komecie!

Pchli targ w Toruniu. Drugie majowe handlowanie pod chmurką na parkingu przy Komecie!

Decydujący ćwierćfinał Orlen Basket Ligi: Śląsk Wrocław vs Stal Ostrów Wielkopolski

Decydujący ćwierćfinał Orlen Basket Ligi: Śląsk Wrocław vs Stal Ostrów Wielkopolski

Polecamy

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”